昨日の木曜日、会社が定休なのでどこかに写真でもと思いましたが
午前中は自治会のミニデ－(高齢者のイベント)があって写真を撮ってほしいと
依頼されてたので撮ってきました
保育園児の寸劇に合唱と栄養士さんの食事の内容の講演があってそのあと食事会でした
とりあえず各シ－ンの撮影を済ませました
栄養士さんの言葉で記憶に残ったのは高齢になるにつれて食事の量が少なくなる傾向がある
そうで原因は運動しないのでお腹が空かない為に食べれないというような事言ってました
お腹が空くように運動してくださいと家で簡単にできるイススクワットと背伸びかかと落としを
参加者に指導してました 僕も参考になりましたよ
そのあとJAバンクで自治会の通帳を記帳して2月21日で締めて、これから決算報告の会計資料を
作成する準備をしました。 2年目なので多少余裕ありますが3月4日の会計監査を経て3月17日が
定期総会ですから慌ただしくなりますね。
合間を縫って我が家の花を撮影しました。 今日の記事そんな我が家の花です