昨日、会社帰りにテニスの壁打ちしました

前日にも寄ったんですが 雨の影響で水たまりがあったので

昨日再訪しました

小一時間 フォアハンドストロ-クとサーブ練習しましたが

ここ1ケ月週に1~2回してるだけで何となく若かりしのストロ-ク

がもどってきつつあります

先日も練習用ラケットのガットが久々に切れました

40~50代の時は月に1~2回はガット切れするので張替えにお金が

掛かるのでストリングマシンを買って自分で張替えてました

最近はガット切れも殆ど無くなったのでショップで張替えるので

マシンは廃棄しちゃいました(笑)


さて今日の記事 七沢森林公園Lastです









枯れ葉が風で沢山落ちて来たので撮ったんですが

写真だと今一判りませんね







アザミに蜂でしょうか

蜜を吸ってるようですね




ドウダンツツジを玉ボケで

飾ってみました(笑)


今日は朝から

100寺巡礼で浜名湖方面に日帰りでお出かけです

皆様への訪問が出来ません事

お許しください

天気次第ですが天気が良ければ

浜名湖の夕景も撮るつもりなので

帰宅が遅くなります

今日はコメ欄閉じさせていただきます