ジャムと鳥さん

昨日は前日のワクチン接種の副反応でしょうか
ちょっと倦怠感がありました
注射した部分は筋肉痛のような痛みがありましたね
それでも午前中小一時間ですが家庭菜園に行って
キュウリ6本となす、シシトウを収穫して
草取りをして帰ってきました
家に着くとすぐ雨が降って来ましたが
当地は降ったり止んだりの一日でした
午後は16日の会議の資料を作ったりとのんびり家で過ごしました

さて今日の記事は先日作ったラズベリ-ジャムを食べた記事です

　　　キャンプ道具を使って作ったラズベリ－ジャムを朝食で食べました

　　　全部でこれだけでした、一人分です
ちょっと酸味があってイチゴジャムより小さな種子が多いですが美味しかったです
昨日、家庭菜園でラズベリ－を見たらもう実はついてませんでした

　　毎朝、トーストとオ－トミ－ルを一日交代で食べてるんですが　バナナと茹で卵は毎日食べてます
オ－トミ－ルは30分ほど水でもどして大人のフリカケを一袋入れて水を多めにしてて電子レンジで2分チンして食べてます
もう続けて半年以上経ちますが何となく体に良さそうです
おまけ
先日お山で撮った鳥さんです

　　　四十雀の水浴びです

　　　同じ場所にメジロさんも出てくれました

さて今日は水曜日なのでテニスの日です
天気が今一ですが少しの雨なら出来そうですから楽しみです

コメント 10

これだけ暑いと、小鳥たちも水浴びしたくなりますよね（＾＾）
by 私が三人目 (2022-07-13 04:39) 

私も朝食にオ－トミ－ルを食べようと思っているところでした。
気持ち良さそうに水浴びしていますね(^_^)
by ぼんさん (2022-07-13 04:53) 

朝はバナナ半分とヨーグルトとコーヒーだけの簡単なものです。
by 斗夢 (2022-07-13 05:09) 

こちらは昨晩からよく降っています。テニスができるといいですね。
by ヤマカゼ (2022-07-13 06:57) 

ラズベリージャムのトーストがとっても美味しそうです♡
ここ数カ月、私は毎朝オートミールを食べています♪
チーズを入れてみたり、お茶漬けの素を入れてみたり。美味しいですよね^^
by Rinko (2022-07-13 07:58) 

ラズベリージャムが美味しそうに出来上がりましたね、自家製のジャムが色んな意味での安心感がありますね、私も毎日朝はパンですね、ニンニクバターを塗って卵かハムを挟んで食べております、飲み物は牛乳カップ一杯に珈琲ですね。
by kousaku (2022-07-13 09:57) 

ラズベリージャム、美味しそうですね。
鳥たちは水浴びで気持ちよさそうですね。
by taekozue (2022-07-13 10:22) 

オートミールは夜行列車の食堂でよく食べまていした
今年の春、妻が消化に良いと買ってきたので、食べてみると
私には効きすぎました
by koh925 (2022-07-13 10:54) 

今日、4回目ワクチン接種券が届きました。
第7波が大型の波になりそうなので、早めに接種せねば！
by とし＠黒猫 (2022-07-13 15:45) 

コロナワクチン接種の副反応 軽く済みそうですね。
娘も同じ様にオ－トミ－ルを食べています。

by ヤッペママ (2022-07-13 16:19)